Wer mit einem strahlend weißen Lächeln überzeugt, zieht nicht nur viele Blicke auf sich, sondern kann sich rundum frisch fühlen. Gepflegte Zähne sind nicht nur in der Werbung und im Film besonders angesehen, sondern werden auch im Alltag immer häufiger zum absoluten Must-Have. Um die Zähne aufzuhellen, wird oftmals auf ein Bleaching zurückgegriffen. Allerdings gibt es auch Mittel und Wege, die zu weißen Zähnen ohne Bleaching beitragen können.

Was kann im Vorfeld für weiße Zähne getan werden?

1195463_12959657 by ddrccl - freeimages.comDie Farbe der Zähne verändert sich im Laufe der Zeit und wird im Alter zunehmend gelblicher. Es gibt einige Dinge, die dabei helfen können, diese Verfärbungen zu verlangsamen.

Am wichtigsten ist dafür immer, dass auf eine regelmäßige Mundhygiene geachtet wird!

Jede Person sollte mindestens zweimal, idealerweise dreimal am Tag Zähneputzen. In Kombination mit einer Mundspülung, können die Bakterien im Mundraum noch besser bekämpft werden.

Ein Verzicht auf bestimmte Genuss- und Lebensmittel kann ebenfalls dazu beitragen, Gelbfärbungen auf den Zähnen nicht so schnell entstehen zu lassen.

Verzichten Sie daher insbesondere auf:

  • Tabak
  • schwarzen Tee
  • Kaffee

Hierbei gilt: Es kommt auf das Maß des Konsums an!

Hausmittel

Es gibt viele Hausmittel, von denen man sagt, dass sie dazu beitragen sollen, die Zähne weißer zu bekommen. Viele davon sind nicht für langfristige Anwendung geeignet, da sie den Zahnschmelz angreifen können.718775_79577005 by jeti87 - freeimages

Zu den bekanntesten Hausmitteln gehören:

  • Backpulver mit Zitronensaft vermischt
  • Kochsalz
  • Erdbeeren

Andere Möglichkeiten für strahlend weiße Zähne ohne Bleaching

Viele Menschen schwören auf aufhellende Zahnpasten. Diese sollen mit jedem Putzen Stück für Stück dazu beitragen Verfärbungen zu vermeiden und langsam abzubauen. Das kann allerdings ein sehr langwieriger Prozess sein.

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