Warum werden Zähne überhaupt krank? Schuld daran ist zum Großteil unsere Lebensweise. Mit ihr hat sich in den letzten 10.000 Jahren unsere Ernährung stark verändert. Hat der Mensch sich in der Steinzeit noch von Nüssen, Samen und Gemüse ernährt, sind es heute Fast Food sowie weiche Produkte aus Mehl und Süßigkeiten. Wir müssen viel weniger kauen als unsere Vorfahren. Dadurch wird auch die Speichelproduktion nicht mehr so stark angeregt. Diese ist jedoch wichtig für die Selbstreinigung der Zähne.

Durch den hohen Konsum von Süßigkeiten, stärkehaltigen Produkten und raffinierten Zuckerarten bildet sich vermehrt Zahnbelag – Plaque. Er besteht aus Bakterien. Diese Bakterien produzieren eine Säure, die den Zahnschmelz angreift.

Durch die verminderte Speichelproduktion kann der Körper selbst keinen Ausgleich schaffen und die Entstehung von Karies und Zahnfleischentzündungen wird gefördert.

Eine große Rolle spielt die Ernährung

Die richtige Zahnpflege fängt also bei der Ernährung an. Zucker gilt als einer der Hauptverursacher von Karies. Er ist die Nahrungsgrundlage der Bakterien im Mund.

Zucker steckt in vielen Lebensmitteln wie Ketchup und Fruchtjoghurt. Aber auch in süßen Getränken wie Limonade, Cola oder gesüßtem Tee.

Bei der Entstehung von Karies macht es keinen Unterschied, ob man raffinierten Zucker, Rohrzucker oder Honig zu sich nimmt.

Honig ist jedoch durch seine Klebrigkeit besonders gefährlich, da er so länger am Zahn haften bleibt.

Ein entscheidender Faktor ist der Zeitpunkt, an dem man zuckerhaltige Lebensmittel zu sich nimmt. Günstiger ist es, wenn man sie während der Hauptmahlzeit oder kurz danach konsumiert.

Nascht man den ganzen Tag hin und wieder oder trinkt Softdrinks, dann produzieren die Bakterien vermehrt die den Zahnschmelz angreifende Säure. Das Risiko Karies zu bekommen erhöht sich drastisch.

Richtige Ernährung für gesunde Zähne

Am besten ist es, wenn man sich von naturbelassenen Lebensmitteln wie Vollkorn, Rohkost, Getreide und Obst ernährt. Der Verzehr von eiweißreichen aber fettarmen Lebensmitteln wie Linsen, Bohnen, Getreide, magerem Fleisch und Fisch sowie frischem Obst, Gemüse und Milch sorgt für eine ausreichende Nährstoffversorgung.

Achten Sie außerdem auf genügend Wasserzufuhr

Genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, darf nicht unterschätzt werden. Natürlich keine gesüßten Getränke, sondern am besten Mineralwasser. Es verstärkt die Spühlwirkung und Reste von Nahrungsmitteln werden besser gelöst. Zur Abwechslung kann auch grüner oder schwarzer Tee getrunken werden. Beide enthalten Gerbstoffe und hemmen so das Wachstum der Bakterien.

Mundhygiene: Das A und O

Von klein auf lernt jedes Kind, wie wichtig die Mundhygiene und der regelmäßige Besuch beim Zahnarzt sind. Empfohlen wird eine Zahnarztuntersuchung im Jahr.

Aber auch zu Hause kann man einiges für gesunde Zähne tun. Das erste Mittel der Wahl ist eine Handzahnbürste. Empfohlen wird, die Zähne zweimal am Tag zu reinigen.

Alle zwei Monate sollte die Bürste ausgewechselt werden.

Soll es eine elektrische oder eine Handzahnbürste sein?

Die Qualität von elektrischen Zahnbürsten hat sich in den letzten Jahren extrem verbessert. Sie erreichen durch kleinere Putzköpfe oder als Schallzahnbürsten schwer zugängliche Bereiche.

Bei der Handzahnbürste wird der mittlere Härtegrad empfohlen. Die Borsten sollten aus Kunststoff sein und abgerundete Enden haben. Zu harte Bürsten können dem Zahn und auch dem Zahnfleisch schaden. Beim Putzen ist darauf zu achten, dass der Druck nicht zu groß ist, da so die volle Putzwirkung nicht mehr gewährleistet werden kann.

Viele Zahnbürsten gelangen nicht in die Zahnzwischenräume. Daher empfehlen Zahnärzte die Verwendung von Zahnseide oder Zahnzwischenraumbürsten. Letztere finden zum Beispiel bei größeren Zahnzwischenräumen Anwendung.

Mit Zahnseide werden die engeren Lücken zwischen den Zähnen effektiv gereinigt.

Auch hier gibt es die Wahl zwischen gewachster und ungewachster Zahnseide. Die gewachste Zahnseide verringert die Gefahr von Verletzungen, könnte jedoch Wachsreste hinterlassen. Diese können durch Putzen entfernt werden. Am besten reinigt man damit täglich die Zwischenräume, um Zahnfleischentzündungen zu verhindern.

Hierfür spannt man die Zahnseide über beide Zeigefinger. Um das Zahnfleisch zwischen den Zähnen nicht zu verletzen, sollte man vorsichtig dabei vorgehen. Anschließend sollten die Zähne geputzt werden.

Die Wahl der Zahnpasta lässt sich durch einige Kriterien vereinfachen. Die Putzkörper sollten nicht zu stark schmirgeln; sie sollte Fluoride, antibakterielle und zahnhärtende Zusatzstoffe enthalten.

Mehr Informationen zur richtigen Zahnpflege verrät die übersichtliche Infografik auf der Seite zahnklug.de!

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Es kann verschiedene Ursachen haben, die bei Ihrem Kind eine kieferorthopädische Behandlung notwendig machen. Vielleicht wachsen die Zähne schief oder sie stehen zu eng beieinander. Dadurch kann die tägliche Zahnhygiene nicht ordnungsgemäß durchgeführt werden. Es kommt also über kurz oder lang zu Entzündungen des Zahnfleisches und zu Karies.

Auch die Sprachentwicklung Ihres Kindes kann durch Fehlstellungen der Zähne gestört werden. Ihrem Kind fällt es dann schwer, die sogenannten S-, T- und Z-Laute zu bilden. Beim Kauen entstehen durch schiefe Zähne ebenfalls Probleme, denn die Kiefergelenke werden permanent falsch belastet. Darunter kann schließlich der ganze Körper Ihres Kindes leiden.

Fazit: Ihr Kind entwickelt in jungen Jahren sein Selbstwertgefühl und wird durch den Umgang mit anderen Menschen in seiner Persönlichkeit gestärkt und geprägt. Traut es sich in dieser wichtigen Phase der Entwicklung nicht mehr zu lachen, zu sprechen und Zähne zu zeigen, kann das Auswirkungen für das ganze Leben haben.

Ihr Kind sollte Zähne zeigen dürfen – so früh wie möglich!

Ein guter Kieferorthopäde erkennt diese Fehlstellungen der Zähne sofort und sorgt mit seiner Behandlung dafür, dass Kraftverteilung und Funktion der Zähne Ihres Kindes wiederhergestellt werden. Passiert das nicht frühzeitig, kommt es später leicht zu chronischen Beschwerden am Kiefergelenk.

Viele junge Menschen haben heutzutage bereits Schwierigkeiten mit dem Kiefergelenk und fast die Hälfte aller Jugendlichen befindet sich daher in kieferorthopädischer Behandlung.

Ein Besuch beim Kieferorthopäden kann schon zu einem frühen Zeitpunkt sinnvoll sein, zum Beispiel wenn noch nicht alle bleibenden Zähne durchgebrochen sind. Wartet man zu lange, verliert das Kind wertvolle Zeit. Das Wachstum der Zähne sollte in manchen Fällen schon früh genutzt werden, um die Form des Kieferknochens zu korrigieren. Ihr Kind kann also durchaus bereits mit fünf Jahren beim Kieferorthopäden vorstellig werden. So lassen sich regulierende Maßnahmen bereits vor dem großen Wachstumsschub der Zähne durchführen. Korrekturen der Zähne sind teuer – eine private Zahnzusatzversicherung für Kinder nicht!

Die gesetzliche Krankenkasse beteiligt sich natürlich an den Kosten, die durch eine kieferorthopädische Behandlung entstehen. Sie bezahlt achtzig Prozent der Rechnung. Die zwanzig Prozent, die Sie selbst bezahlen müssen, bekommen Sie nach erfolgreich abgeschlossener Behandlung zurückerstattet. Hört sich erst einmal richtig positiv an, ist beim genauen Hinsehen aber leider gar nicht so verheißungsvoll.

Zum einen werden nur einfachste Materialien und lediglich eine ausreichende kieferorthopädische Behandlung von der gesetzlichen Krankenkasse finanziert. Das bedeutet für Ihr Kind lediglich eine Grundversorgung und beinhaltet das Tragen einer funktionstüchtigen Zahnspange.

Zum anderen werden die Kosten nur dann übernommen, wenn ausgeprägte Fehlstellungen der Zähne vorliegen. Kauen, Sprechen, Atmen und Zubeißen müssen nachweislich beeinträchtigt sein. Zur Beurteilung von Fehlstellungen der Zähne wendet die gesetzliche Krankenkasse die sogenannten Kieferorthopädischen Indikationsgruppen (KIG I – V) an. Diese Kieferorthopädischen Indikationsgruppen (KIG) sind ein auf den Befund bezogenes Schema, nach dem der Behandlungsbedarf eingestuft wird. Nur bei Einstufung in KIG III, IV oder V übernimmt die gesetzliche Krankenkasse überhaupt die Kosten.

Ihrem Kind sollte das Lachen nie vergehen!

Wünschen Sie für Ihr Kind eine bestmögliche, sanfte und schmerzfreie Behandlung mit den hochwertigsten Materialien, sollten Sie im Besitz einer privaten Zahnzusatzversicherung für Kinder sein, denn solch eine Behandlung geht ins Geld. Ohne eine private Zahnzusatzversicherung für Kinder müssen Sie Rechnungen aus der eigenen Tasche zahlen, die oftmals weit über tausend Euro liegen.

Beste Materialien und perfekte, kieferorthopädische Versorgung haben ihren Preis. Wer seinem Kind ersparen möchte, mit einer Kassen-Zahnspange der gesetzlichen Krankenkasse herumzulaufen, sollte ihm stattdessen das Tragen einer hochwertigeren Zahnspange ermöglichen.

Welche Unterschiede gibt es zwischen Kassen- und hochwertigem Zahnspangenmodell?

Kassenmodelle sind funktional und erfüllen ihren Zweck, genau wie die hochwertigeren Modelle auch. Bei hochwertigen Zahnspangen sind jedoch zeitgemäßere Möglichkeiten enthalten, die ihrem Kind helfen, selbstsicherer aufzutreten. Bei diesen Modellen sind Dinge wie selbstligierende Brackets enthalten, bei denen die Klammern zum Befestigen schon integriert sind. Eine weitere Möglichkeit ist, dass man die Zahnspangen auch in transparenter Ausführung bekommen kann.

Eine weitere Option, die sich ihrem Kind eröffnet, wenn Sie an den Abschluss einer Zahnzusatzversicherung für Kinder gedacht haben, sind die sogenannten Retainer-Drähte. Diese kann man an den Innenseiten der Zähne befestigen. Das erspart Ihrem Kind zum einen Schmerzen, da das Nachjustieren entfällt, zum anderen unterbleiben die sichtbaren Metalldrähte.

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